受到别人诋毁怎么处理

要是遭人诋毁，第一步得固定证据。像诋毁的文字、音频、视频都留好，这可是维权关键。

接着跟对方沟通，让其停下诋毁行为，书面函件或者双方都接受的方式都行。

要是对方不答应甚至变本加厉，看情节处理。情节轻的，向相关平台投诉，让平台处理；情节重损害名誉权的，去法院起诉索赔；构成刑事犯罪的，就向公安机关报案追究刑责。
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结论：
受到别人诋毁，按固定证据、与对方沟通、视情节进一步处理的步骤来维护自身权益。
法律解析：
当遭遇诋毁，固定证据是维权基础，文字、音频、视频等能直观证明诋毁事实。与对方沟通要求停止诋毁，以书面函件等方式可留存凭证。若对方不配合或继续，情节轻的向相关平台投诉，平台有义务处理侵权信息；情节重损害名誉权的，民事诉讼可让对方承担赔礼道歉等责任，精神受损还能主张赔偿；构成刑事犯罪如诽谤罪的，报案追究刑事责任。这些举措都有《中华人民共和国民法典》《中华人民共和国刑法》等法律支持。每个人的名誉权受法律保护，不容他人肆意侵犯。如果在处理诋毁事件中遇到困惑，欢迎向专业法律人士咨询，维护自身合法权益。
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受到别人诋毁时要冷静应对以维护自身权益。

1.固定证据十分关键。及时留存诋毁的文字、音频、视频等内容，这是后面维权的基石。通过截图、录制等方式确保证据完整。

2.尝试与对方沟通。以书面函件或者双方都认可的方式，要求对方停止诋毁行为。清晰表明立场，让对方知晓其行为的不当性。

3.根据不同情节采取进一步行动。情节较轻的，向相关平台投诉，借助平台规则促使其删除、屏蔽相关诋毁内容。

4.情节较重对名誉权造成较大损害的，向法院提起民事诉讼。要求对方赔礼道歉、消除影响、恢复名誉，存在精神损害的主张相应赔偿。

5.若诋毁行为构成诽谤罪等刑事犯罪，果断向公安机关报案，借助法律的强制力依法追究其刑事责任。
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法律分析：
（1）固定证据环节，从法律角度看，这是维护自身权益的基石。在信息时代，电子数据作为证据的重要性日益凸显，留存诋毁的文字、音频、视频等，是为后面可能的维权行动提供有力支撑。
（2）与对方沟通要求停止诋毁，这是一种较为平和的解决方式。书面函件或双方认可的沟通方式，能够明确表达诉求，同时留下沟通痕迹，以备后面参考。
（3）向平台投诉针对情节较轻情况，平台基于自身规则有义务处理侵权内容。而向法院提起民事诉讼，是针对损害名誉权较严重情形，旨在通过法律强制力恢复受损名誉。至于构成刑事犯罪向公安机关报案，是因为诽谤等犯罪行为严重扰乱社会秩序和侵犯公民权益。

提醒：
受到诋毁要及时固定证据，依情节选择合适维权途径，情况复杂建议咨询专业法律人士。
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（一）固定证据环节要确保证据完整、真实，文字内容可截图留存，音频视频要保证原始载体不损坏。

（二）与对方沟通时，书面函件需明确指出诋毁行为及要求停止的诉求，保留好沟通记录。

（三）向平台投诉要准备好详细的证据材料和说明，协助平台快速处理。

（四）提起民事诉讼要准确计算损失，精神损害赔偿需有合理依据。

（五）报案追究刑事责任要及时，配合公安机关调查。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零二十四条规定，民事主体享有名誉权。任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。名誉是对民事主体的品德、声望、才能、信用等的社会评价。这保障了公民在名誉权受到侵害时依法维权的权利。